|
|  |
Fitness Informatie
Fitness wordt gezien als de fitheid van de mens door middel van training en het veranderen van je levensstijl.
Fitness is een sport die zich hoofdzakelijk richt op de individuele sporter met zijn of haar wensen. Vooraf wordt met de sporter doorgenomen wat zijn of haar wensen zijn. Aan de hand van deze gegevens wordt er een trainingsschema opgesteld voor de sporter. In de eerste paar lessen wordt de sporter persoonlijk begeleid om onnodige blessures te voorkomen. Na deze periode kan de sporter zelfstandig aan de slag. Er is wel altijd een fitnessinstructeur in de zaal die aanwijzingen kan geven.
Vaak gestelde vragen
Over fitness, sport en afvallen bestaan veel vragen
In de sport kennen we een groot aantal fabels en onwaarheden. Ook kan het zijn dat u onbekend bent met fitness en onze sportschool. Daarom hebben wij een overzicht gemaakt met vaak gestelde vragen..
Onze principes
- Goede begeleiding is belangrijkWij hechten veel waarde aan professionele begeileiding en zorgen daarom altijd voor voldoende en goed opgeleid personeel.
- Verboden middelen zijn no-goWij zijn erg tegen het gebruik van verboden middelen. Bij constatering van gebruik in onze sportschool, volgen gepaste maatregelen.
- Sporten voor iedereen Sporten bij Spear is voor iedereen! Daarom proberen wij het zo leuk mogelijk voor iedereen te maken. Wij luisteren naar onze leden en proberen aan zoveel mogelijk wensen te voldoen.